Cada vez dormimos menos y peor, y los hábitos de nuestra sociedad hacen que los niños vayan por mal camino en ese sentido también. Parece que el descanso y el sueño cada vez son menos valorados y están ligados a la in-productividad, hay que estar siempre haciendo algo. Además nuestros horarios no coinciden con los […]
Ronald Koeman dice que los jugadores jóvenes están tan perdidos en sus auriculares que no se hablan entre sí, y eso está afectando su rendimiento. Harto de que sus jugadores pasen su tiempo pegados a las redes sociales o con los auriculares sobre sus orejas como adolescentes gruñones, empezó aplicar técnicas cognitivas para abordarlo en […]
Continuación del anterior blog parte I Para muchos entrenadores , especialmente los que que trabajan con los más jóvenes, es una herramienta para desarrollar jugadores que sean inteligentes y tomen buenas decisiones en el campo. Así, ellos, no sólo entienden el juego, sino que comprenden lo que han aprendido y eso les refuerza de manera […]
¿A qué nos referimos con la Mejora cognitiva MC y qué beneficios reporta a los entrenadores ? Hoy en día muchos cuerpos técnicos recurren a coachs o psicólogos deportivos. Una de las principales misiones de estos en el fútbol es ayudar a los entrenadores a mejorar en el aspecto psicosocial de los jugadores en desarrollo. […]
El entreno cognitivo se puede realizar en futbol de muchas maneras, desde usando material sencillo como conos , picas, petos de colores, o elementos con números, signos, colores o con equipamiento sofisticado y puntero , como el que nos aportan las nuevas tecnologias hoy en día. Esto quiere decir que todo entrenador puede aplicar entreno […]
Otro de los campos de aplicación del entreno cognitivo, además del perfeccionamiento del jugador es el de la rehabilitación y readaptación. En el fútbol de un tiempo a esta parte han surgido los especialistas en readaptación. Ya no basta con recuperar la salud del jugador. Ahora hay que ponerlo en el punto más óptimo posible […]
Realizar entrenamiento físico, técnico o táctico ya de por sí está bien y no solo mejora nuestro cuerpo, también nuestro cerebro. Y es que el sólo el acto de realizar ejercicio puede mejorar la salud del cerebro. Pero vamos más lejos: la investigación ha demostrado que realizar tareas duales (una tarea cognitiva junto con una […]
El concepto de visión periférica está inevitablemente relacionado con el concepto de campo visual y es: la mayor o menor capacidad del jugador para identificar compañeros y adversarios alrededor del punto de fijación, que es lo que permite evaluar la extensión de su campo visual, de modo quel la visión periférica determina la amplitud del […]
Como padres, hoy en día buscamos que nuestros hijos practiquen deporte, por las numerosas e intangibles aportaciones que refuerzan la educación y el desarrollo de nuestros hijos. Queremos que el deporte se convierta en un hábito (saludable) en la rutina de nuestros hijos (aunque eso nos conlleve horas de coche para llevarlos a los entrenamientos […]
¿Que pretende el entreno cognitivo ESM? El objetivo es poder entrenar cuerpo y mente al más alto nivel para el desarrollo integral del jugador. Dos de los más grandes jugadores que ha dado España, Xavier Hernández y Andrés Iniesta, no son los más fuertes, ni los más altos de la clase, pero sí unían a […]
